#bikeandrun

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a month ago
Se siente delis luego de terminar un buen workout. #bikeandrun https://t.co/OyY4ScHiZ1

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Ce matin malgré le vent ... Sortie #vélo ... 

Objectif avoir mal aux cuisses : OK 😁😁
Encore la sortie en montagne d'hier dans les jambes ...

Aujourd'hui :
A-R pied du Col de Jalcreste D+415

30,7 km/h de moyenne 
47km
1h32'
#BikeandRun
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#EntrainementCroisé https://t.co/lzGYlUzIcY
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Ce matin malgré le vent ... Sortie #vélo ... Objectif avoir mal aux cuisses : OK 😁😁 Encore la sortie en montagne d'hier dans les jambes ... Aujourd'hui : A-R pied du Col de Jalcreste D+415 30,7 km/h de moyenne 47km 1h32' #BikeandRun #bike #run #EntrainementCroisé https://t.co/lzGYlUzIcY

Le #vélo indispensable à la progression du #coureur à pied ! 🚴‍♀️ 

Je vous invite à lire mon article @lepapeinfo sur le sujet 👇🏻

https://t.co/D1luyLxfoW

N'hésitez pas à aimer, commenter et partager 🙌🏻

#run #running #cyclisme #bike #bikeandrun #training #entrainement #info https://t.co/NKKzB6A6QR
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Le #vélo indispensable à la progression du #coureur à pied ! 🚴‍♀️ Je vous invite à lire mon article @lepapeinfo sur le sujet 👇🏻 https://t.co/D1luyLxfoW N'hésitez pas à aimer, commenter et partager 🙌🏻 #run #running #cyclisme #bike #bikeandrun #training #entrainement #info https://t.co/NKKzB6A6QR

Pourquoi faire du #vélo est indispensable à votre #progression en course à pied ? 🤔  Tous les éléments de réponse dans cet article @lepapeinfo & des idées d'entraînement. À vos vélos ! 🚴‍♀

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"Todo cuanto hacemos debe tender al progreso y perfeccionamiento" Baruch Spinoza Hoy quede como 🐣🐣🐣⛈🌦🌧☔💧💧💧 #smile #behappy #Runhappy #bikeandrun #bike https://t.co/TPNscnxT1H

"Mi principal interés en la vida es plantearme retos aparentemente imposibles " Richard Branson #teamh2oforce #runforlife #runninggirl #running #runandbike #bikeandrun #bike #road #mountainrunning #biatlon… https://t.co/sVUQyeSDli

Hoje rolou um pedalzinho de boa! #bikelife #bikeandrun em Santa Maria, Rio Grande do Sul https://t.co/hYsNQY6wTL

"En un mundo en movimiento el que se queda en el mismo lugar retrocede "Lewis Carrol #runforlife #run #runninggirl #trailrunningvenezuela #trail #bike #bikeandrun #behappy Un poco de una semana movida 💞💫🦾🦿🔥🌈 https://t.co/NE38IDa0LR

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"Me percaté de que la alegría es un estado del alma y no una cualidad de las cosas" Miguel Delibes #happyday #runnerday #behappy #runforlife #runninggirl #bikeandrun #workaholic #workhome https://t.co/coJZedWQVR

"Siempre hay flores para el que derea verlas" Henry Matisse Un poco de una excelente semana... #workaholic #workhome #doctor #traumatologia #patologiadecolumna #bikeandrun #atletismo #atletaoficialtrailrunve… https://t.co/OjZYBDRtH9

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